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無駄なしダイエット 肥満遺伝子を知る

遺伝子には逆らえません!!


ヨーロッパのバレエ学校では、本人だけでなく、母親、祖母の体型までチェックするそうです。


もちろん、遺伝子だけでなく、環境・習慣も大きく影響しますが、自分の遺伝子のタイプを知って、効果的にダイエットをするほうが、無理がなく、しかも効果的。


管理人は、あるテレビ番組で知りましたが、初めて聞いた、という方は「どんな理論なのか?」まず、書籍で確認してみて、それから実行してみてはいかがでしょう?



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iconマトリックスダイエット 太る理由は肥満遺伝子にある!
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  1. 2007/10/08(月) 22:06:02|
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