遺伝子には逆らえません!!
ヨーロッパのバレエ学校では、本人だけでなく、母親、祖母の体型までチェックするそうです。
もちろん、遺伝子だけでなく、環境・習慣も大きく影響しますが、自分の遺伝子のタイプを知って、効果的にダイエットをするほうが、無理がなく、しかも効果的。
管理人は、あるテレビ番組で知りましたが、初めて聞いた、という方は「どんな理論なのか?」まず、書籍で確認してみて、それから実行してみてはいかがでしょう?

マトリックスダイエット 太る理由は肥満遺伝子にある!

全体的に大柄の「りんご型」
下半身がどっしりタイプの「洋ナシ型」
痩せていても一度太ったら一番痩せにくいかも「バナナ型」
ブログランキングに参加しています。
↓一押しお願い致します。
- 2007/10/08(月) 22:06:02|
- 美容・健康
-
| トラックバック:0
-
| コメント:0